禁煙してよかった事って本当にたくさんあります。やめなければよかったと思うことは何一つありません。
そしてこの場を借りて一言申し上げたいことがあります。
それは「非喫煙者の皆さん申し訳ありませんでした。」ということです。
やめたらわかりますがよく我慢してくれているなと。喫煙した人が後ろを通るだけで気づきますし、喫煙者が乗っていたエレベーターもよくわかります。タバコを吸ったことがない人にとっては耐え難いものなのではないかと想像します。
それでは禁煙を頑張っている・頑張ろうと思っている方に向けて「禁煙してよかったこと」をお伝えしたいと思います。
※あくまで個人的な感想です
明らかに変わったこと
・使える時間が増えた
・血色がよくなった
・歯が汚れなくなった
・歯茎の色がきれいになった
・黄ばんでいた白目が元に戻った
・鼻が利くようになった
・喉の違和感が無くなり、痰が出なくなった
意外だったこと
・口がさみしいとは思わなかった
・食べ物がおいしくなったとは感じなかった
・太ることはなかった
・心肺機能それほど向上しなかった
・浮いたお金を別のことに使ってしまった
まとめ
みなさんが一番期待しているのは時間とお金の部分だと思います。時間は明らかに違います。当たり前といえば当たり前ですが、お金は今まで使っていた分を最初によけておかないと残りません。私自身は「タバコ代にするよりは全然マシ!」ということで開き直って使ってしまっていますが……
それよりも見た目が全然違ってくる方が驚きです。男性も美容を意識する時代ですからアンチエイジングの為にも禁煙してみましょう!
ただ冷静に考えると元々吸ってない人には普通のことで我々はマイナスからゼロに近づいていっているというだけなんですね。でも普通に戻れるって素晴らしいことだと思います。
喫煙は習慣です。考え方1つできっとやめられます。