BEAUTY/HEALTH

財布にやさしい海外サプリをお得にゲット

サプリマニアではないですが友人からはそう思われがちな管理人カゲヤマです。
趣味の筋トレのおかげで普通の人よりは詳しいとは思いますが……
昨今の健康ブームやフィットネスブームでサプリメント市場も活発になってきていますね。私の周りでもプロテインやマルチビタミンなんかを飲んでいる人が増えてきました。
先日、友人とサプリメントの話題になった時にどこで買っているのかという話で盛り上がりました。Amazonやドラッグストアで購入している友人が多かったですね。
他にいいところはないかと聞かれたのでiHreb(アイハーブ)をすすめておきました。

皆さん、iHerbってご存じですか?私が使い始めたころは知らない人がほとんどだったのですが、最近は知っている人も増えてきました。今回はご存じない方のためにiHerbと海外サプリメントのメリット・デメリットなんかをお伝えできたらなと思います。

と、その前にサプリメントは薬ではありませんので絶対的な効果はありません。中に効くと体感できるものもありますが、基本的には「あ、飲んでない時よりはちょっと調子いいかも。」このくらいの気持ちで摂取してください。

目次

iHerbとは

iHerbはアメリカの通販サイトで主力商品はサプリメントや健康食品になります。物流拠点はアメリカに4か所・韓国に1か所あるようです。(2020年2月現在)
送料ですが現在は20ドル以上は無料になっていますね。期間限定とあるので今だけかもしれません。(確か通常は4,500円くらい買うと無料だったと記憶しています。)

海外サプリメントについて ※ここではアメリカ産でのお話になります

では海外のサプリメントってどうなの?と思う方も多いと思います。以前より減ったものの海外産は信用できないと考えている方もまだまだいらっしゃいます。
それではメリット・デメリットを軸に海外産のサプリメントについて簡単に説明していきます。

メリット

価格が安い

一番のメリットはこれですね。半値以下のものもザラです。

GMPクリアで安全品質

Good Manufacturing Practiceの略で日本語だと適正製造基準という意味になります。ざっくり言うと原料の仕入れから出荷までの全工程で安全かつ一定の品質が保たれるように定められたガイドラインでこれをクリアしないとダメですよといったものです。

豊富なバラエティ

多くの成分が製品化されていています。またメーカーの数も多く膨大な種類が市場に出回っています。

1粒あたりの含有量が多い

例えばオメガ3(EPA/DHA)で見てみましょう。
アサヒのディアナチュラ:1粒あたりEPA=100mg/DHA=44mg
アメリカのNOWフーズ:1粒あたりEPA=180mg/DHA=120mg
ちなみに価格はディアナチュラが360粒入りで3,000円、NOWが200粒入りで1,000円ほどです。

デメリット

メリットを紹介してきましたがもちろんデメリットもあります。

とにかくデカい

含有量が多いので大きくなるのは仕方がないですが、何粒も一度に飲むと喉に引っかかるレベルです。右側がリジン1gのサプリメントです。厚みもそれなりにあります。

含有量が多すぎる

メリットのところで含有量が多いことを取り上げました。ただ、中には含有量が多過ぎるものもあります。アメリカ人と比較すると日本人は小柄なので摂取量の上限が異なります。摂りすぎは良くはないのでよく見て購入してください。

海外からの発送のため制約がある

そう、関税です。15,500円以上・10kg以上ですと関税がかかります。だからと言って注文を小分けにしても税関を通る日が一緒だと課税されますので一定期間空けて注文してください。また、ものによっては金額・重量をクリアしていても課税対象のものがあります。

iHerbのいいところ

海外からの発送だが1週間前後で届く

即日もしくは翌日に出荷してくれることが多く、届くのが非常に早いです。

品揃えが豊富

ものすごい数の商品量です。多すぎて決めるまでに時間がかかってしまうのが難点ですが、さすがアメリカ!といった感じです。

キャンペーンで安く買える

アカウントを持っている人全員に紹介コードというものがありますのでそれを入力していただくと5%の割引(iHerbプライベートブランドは10%)が受けられ、紹介した人にも紹介クレジットが入ります。新規の方もリピーターの方も受けられる特典ですのでぜひ活用してみてください。
もしお知り合いでiHerbを利用している人がいないという方は下に当サイトのコードを記載しておきますのでよかったら使ってみてください。

当サイトの紹介コードはSUK1320です。
ショッピングカートの入力欄にこのコードを入れたいただくと割引が適用されます。
こちらのリンクからですと自動で入力されます。

iHerbでオススメの商品

個人的によく買っているのはプロテインです。日本で買うよりやはり安いので重宝しています。その次はプロテインバーですかね。こちらはそれほど安くは無いのですが国内で入手困難なものが買えるのでいいですよ。
あと、iHerbのプライベートブランドのCalifornia Gold Nutritionもコスパがよくておすすめです。

海外サプリメントや個人輸入に抵抗がある方もいらっしゃると思います。今のところ自分の周りでこの手の通販サイトでトラブルがあったというのは聞いたことはありません。100%大丈夫とは言いませんが基本的には大丈夫でしょう。購入する頻度が違いますが、むしろ国内通販の方がトラブルが多いような気もします。

一度試しに購入してみると偏見のようなものは無くなるかもしれません。気になる方はぜひ試してみてください。

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